【ビジネススキル】日本代表の自分を変えるメンタル術

 

 

日本代表の自分を変えるメンタル術

レバークーゼンでプレーする細貝萌は、まだ日本代表に選ばれてない時、メンタルトレーナーからこうアドバイスされた。

 

普段から、日本代表選手だという気持ちで生活してみよう

 

これを聞かされたとき、細貝は「難しいでしょ」と感じた。まだ浦和レッズでもレギュラーを取っていなかったからだ。だが、それを意識して生活するようになると、街を歩いていても「自覚を持とう」と考えるようになり、普段の振る舞いに少しずつ変化が生まれた。その後、細貝は2008年北京五輪に出場し、2010年9月に日本代表デビュー。現在は日本代表の欠かせないメンバーになっている。

大志(将来に対する遠大な希望)を胸に努力すること。目標設定があれば、大切な一歩一歩をより具体的に歩んでいける。まずは、大きな目標から考えてみよう^^

 

 

 

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