【肩こり】首の関節を「ボキボキ」が危険なワケ

 

 

首の関節を「ボキボキ」が危険なワケ

ボキっと音をさせることで得られるスッキリ感は、そのとき、首の症状や肩こりを緩和させるかもしれませんが、実はとても危険です。いつもはすぐに鳴る音が、なかなか鳴らないといって、繰り返し挑戦しているうちに、頚部の筋肉や関節を痛めてしまうことがあります。

最近、肩こりがひどくて。最初は、無意識に首をひねって「ポキッポキッ」と。段々と、意図的に首をひねって、「ボキボキ」として何となくスッキリ!首の関節を「ボキボキ」が危険らしい^^;

 

 

 

 

 

 

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